公安大学教授给我们每个父母的一课

2019-07-29

 

在越来越注重孩子
身心素质健康的时代里,
功夫脱颖而出。

人民公安大学李玫瑾教授就曾建议,青少年应该学习搏击等格斗项目。





01
健体
散打的健体作用不言而喻。
各种步法、各种摆拳等动作,
可使青少年的肌肉和力量得到增强,
肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,
从而增强青少年的体力和柔韧性。

02
启智
功夫可给大脑许多良好刺激。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,
而是空间感知、经验、类型识别等
右脑功能的综合发挥,
因此非常有利于开放青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,
提高了形象思维和创造力。

03
育心

在训练中青少年还要主动想办法
克服困难,这锻炼了意志,
培养了勇敢精神,
学会了对人、事、物的正确态度。
学了功夫后,
青少年会遇事不慌,沉着冷静,
在保护自己的同时
懂得暴力不是解决问题的最好途径。

04
协调

功夫是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力,拉长肌肉,使之协调,身体更加灵活。任何年龄段的儿童都可以练习。

在快乐的学习氛围中
既锻炼了
身体又学习
到了自我保护的技能,



至此有许多家长都提出问题
您的担心我来解决


01
功夫课负荷强度太大怕孩子吃不消?

少年时期
是人类最喜欢运动的时期。
泰金会根据孩子的自身身体素质
科学合理性的提高动作的难度系数,
循序渐进的增加训练强度

02
担心孩子顽皮,学了功夫后会更难管?

散打练习虽然是以双方实战的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。孩子会增强规范自己日常行为的意识,养成良好的行为习惯。

03
认为功夫训练太凶猛,对抗激烈、容易受伤

对于胆小的孩子,我们要通过散打的训练,增强他的自信心,使他的性格变得坚韧;
对于勇敢的孩子来说,更让他懂得怎样正面积极的面对冲突,在规则范围内解决问题,不会受伤。


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